年中つらい鼻炎について / 大阪処方せんなしセルフケアなら薬局MANY

やました

薬剤師のやましたが解説します！

止まらない鼻水、息がしづらい鼻づまり･･･とてもつらいですよね。
どうしてこのような症状が起きてしまうのでしょうか？
まずは、鼻の役割やつくりからお話しますね！

まずは、鼻には、どんな役割があるでしょうか？
息をする、においを感じるなどがあげられます。鼻がどんなつくりで、どのように働いているのかを見てみましょう！

鼻は、外気を取り込む呼吸器の一部です。
鼻の入り口には鼻毛が生えており、空気中のちりやほこりなどを吸いこまないようにするフィルターの役割を果たしているのです。
さらに奥の、鼻腔と呼ばれる部分は粘膜に覆われていて、常に少しずつ鼻汁を分泌し、取り込んだ空気に適度な湿り気や温度を与えています。
これにより、乾燥した冷たい空気が肺に流れ込まないようにしてくれているんですね！

また、鼻腔にはにおいを感じる特殊な細胞があるのです。
このにおいの元となる物質の分子がこの細胞を刺激し、この刺激が脳へ伝えられることで、私たちはにおいを感じることができるのです。

ではそもそも鼻炎とはどういった症状なのかご説明しますね。

一覧

鼻炎とは
【アレルギー性鼻炎における鼻のケアについて】
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鼻炎とは

鼻炎というと、何を想像しますか？
鼻水、鼻づまりなどのつらい症状を想像しますよね。
鼻炎とは、鼻腔の粘膜に炎症を起こして腫れた状態のことなのです。
この腫れが、鼻汁過多（鼻水）や、鼻閉（鼻づまり）などの症状を引き起こしてしまうのです。先ほどお伝えしたように、鼻腔では常に少しずつ鼻汁が分泌されているのが健康な状態ということなのです。
この鼻汁には酵素などが含まれ、鼻から入ってくる細菌を殺すはたらきをもっています。
これは人体に備わった感染防御の仕組みのひとつで、かぜやアレルギーのときなどには、防御反応として鼻汁が大量に分泌されます。
かぜの場合の鼻汁は、最初は水っぽく、次第に粘り気のあるものに変わって治まっていくことが多いです。アレルギーの場合の鼻汁は、アレルギーの原因が除去されない限り、水っぽいものがなかなか治まりません！また、鼻腔に異物や冷たい空気が入ると、反射的にくしゃみが起こり、異物などを排除しようとする働きがあります。
かぜの場合のくしゃみは、くり返し出続けることはあまりありませんが、アレルギーの場合は、連続して出続けることがよくあります。
なお、アレルギーの場合は、目や皮膚のかゆみも多くなっています。

今のお話をまとめると・・・

風邪の場合・・鼻水は最初は水っぽく、だんだん粘り気がでて治まってきます。くしゃみは出続けることはあまりないです。
アレルギーの場合・・鼻水は水っぽいまま、なかなか治らない。くしゃみは連続して出続けます。

どちらの場合の症状かを見極めることが大切ですね！

【アレルギー性鼻炎における鼻のケアについて】

・鼻に入り込んだ花粉やホコリなどは、洗い流すのが効果的です。ですが、水道水は塩素などを含んでいて鼻の粘膜を傷つけてしまうので、体液に近い組成の市販の生理食塩水を使用してください。

・繰り返して鼻をかむと鼻が荒れるので、荒れてしまったら白色ワセリンなどを塗ってください。保湿ティッシュペーパーで鼻をかむことも有効です。

・鼻腔に炎症があると粘膜機能が低下してしまうので、室内を加湿して水分を補ってください。空気が乾燥しているなぁと感じる時はマスクが有効です。

・マスクは、花粉の飛散の多いときには吸い込む花粉をおよそ３分の１から６分の１に減らします。鼻の症状を少なくさせる効果が期待されているのです。また、花粉症でない人も、花粉を吸い込む量を少なくすることで、新たに花粉症になる可能性を低くすることが期待できます。ただし、風が強いとマスクをしていても鼻の中に入る花粉は増えてしまいます。マスクをしていても完全防備にはならないので過信は禁物です。また、メガネをかけることで、目に飛び込んでくる花粉の量が軽減されます。

今のお話をまとめると・・・

鼻の洗浄
鼻の粘膜の保護
室内の加湿
マスク・メガネ

鼻のケアに加えてお薬や漢方の服用対策をされると更に効果が期待できます！

こちらでおススメの漢方をご紹介しますね！

ツムラ小青竜湯（鼻炎・アレルギー性鼻炎・アレルギー性結膜炎）

効能効果

体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症：
気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症

用法用量

成人（15歳以上） 1包（2.25g） 2回
7歳以上15歳未満 2／3包
4歳以上7歳未満 1／2包
2歳以上4歳未満 1／3包
2歳未満服用しないでください
<用法・用量に関連する注意>
小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。

成分

本品2包（4.5g）中、下記の割合の小青竜湯エキス（1/2量）2.5gを含有します。

成分分量
日局ハンゲ 3.0g
日局カンキョウ 1.5g
日局カンゾウ 1.5g
日局ケイヒ 1.5g
日局ゴミシ 1.5g
日局サイシン 1.5g
日局シャクヤク 1.5g
日局マオウ 1.5g
添加物として日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物、ショ糖脂肪酸エステルを含有します。

葛根湯加川芎辛夷（鼻詰まり・蓄膿症・慢性鼻炎）

効能効果

比較的体力があるものの次の諸症：
鼻づまり、蓄膿症（副鼻腔炎）、慢性鼻炎

用法用量

成人（15歳以上） 1包（1.875g） 2回
7歳以上15歳未満 2／3包
4歳以上 7歳未満 1／2包
2歳以上 4歳未満 1／3包
2歳未満服用しないでください
<用法・用量に関連する注意>
小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。

成分

本品2包（3.75g）中、下記の割合の葛根湯加川芎辛夷エキス（1/2量）2.0gを含有します。

成分分量
日局カッコン 2.0g
日局タイソウ 1.5g
日局マオウ 1.5g
日局カンゾウ 1.0g
日局ケイヒ 1.0g
日局シャクヤク 1.0g
日局シンイ 1.0g
日局センキュウ 1.0g
日局ショウキョウ 0.5g
添加物として日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物を含有します。

ツムラ荊芥連翹湯（蓄膿症・慢性鼻炎・慢性扁桃炎）

効能効果

体力中等度以上で、皮膚の色が浅黒く、ときに手足の裏に脂汗をかきやすく腹壁が緊張しているものの次の諸症：
蓄膿症（副鼻腔炎）、慢性鼻炎、慢性扁桃炎、にきび

用法用量

成分

本品2包（3.75g）中、下記の割合の混合生薬の乾燥エキス2.25gを含有します。

成分分量
日局オウゴン 0.75g
日局オウバク 0.75g
日局オウレン 0.75g
日局キキョウ 0.75g
日局キジツ 0.75g
日局ケイガイ 0.75g
日局サイコ 0.75g
日局サンシシ 0.75g
日局ジオウ 0.75g
日局シャクヤク 0.75g
日局センキュウ 0.75g
日局トウキ 0.75g
日局ハッカ 0.75g
日局ビャクシ 0.75g
日局ボウフウ 0.75g
日局レンギョウ 0.75g
日局カンゾウ 0.5g
添加物として日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物を含有します。