これからの季節咳について / 大阪処方せんなしセルフケアなら薬局MANY

やました

薬剤師のやましたが解説します！

咳は外からの異物に対する防御反応のことです！
肺や気管などの呼吸器を守るために、外から入ってきたほこりや煙、風邪のウイルスなどの異物を気道から取り除こうとする生体防御反応のことです。この反応が咳（咳嗽=がいそう）です。異物が入り込むとまず咽頭や気管、気管支など気道の粘膜表面にあるセンサー（咳受容体）が感じ取ってくれます。

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【長引く咳には要注意！】
【のどをケアする6つの生活習慣】
薬局MANYの基本情報

【長引く咳には要注意！】

★風邪による咳は2～3週間
風邪であらわれる咳は、のどの痛みや鼻水・鼻づまりの症状よりも長く、2～3週間続くことが多いです。これは、風邪を引いたあとに気道の過敏反応が残ることで咳がしばらく続くことがあるからです。風邪による鼻やのどの炎症により気管や気管支に炎症を起こした気管支炎による咳も多くみられます。これら風邪による咳は、風邪が治癒して炎症がおさまると、自然に治癒していきます。
ただし、細菌感染による副鼻腔炎や肺炎を風邪に併発したことで咳があらわれている場合もあるので、咳が長引くときや風邪が落ち着いたころに咳や発熱が悪化したときには医療機関で診ていただくことが必要です。
風邪による咳は自然におさまります。風邪が治癒し咳だけ長引く場合は注意が必要です。さまざまな病気が隠れている恐れがあるかもしれません。

【長引く咳による隠れた病気についてまとめると・・・】

咳喘息・・喘鳴や呼吸困難を伴わず痰があまり絡まない咳
COPD・・肺の炎症性疾患(喫煙習慣のあるかたの生活習慣病）
胃食道逆流症・・胃酸が食道側に逆流することで食道粘膜に炎症
アトピー咳嗽・・咳に対する感受性が上がり過ぎ咳が出やすくなる
気管支喘息・・呼吸困難・喘鳴・咳症状が発作性に発生する

上記以外でもまた、咳が短期間であったとしても、激しく咳き込む、息苦しさ（呼吸困難）や意識障害、高熱を伴う場合は、危険な病気が隠れている可能性があるので、なるべく早く医療機関を受診しましょう！

【のどをケアする6つの生活習慣】

こまめにうがいをする
マスクの着用
水分を補給し、部屋を加湿する
こまめに掃除する
刺激物の摂取を避け、カラオケの歌いすぎに注意
たばこを吸わない

寒くなってきたこの季節暖房などの空気の乾燥・インフルエンザや感染症も多くなるため、より普段の日常生活において上記のケアを取り入れていくことが大切ですね！

【咳に効くおススメ漢方3選！】

小青竜湯（気管支炎・気管支喘息)

効能効果

体力中等度又はやや虚弱で、うすい水様のたんを伴うせきや鼻水が出るものの次の諸症：
気管支炎、気管支ぜんそく、鼻炎、アレルギー性鼻炎、むくみ、感冒、花粉症

用法用量

成人（15歳以上） 1包（2.25g） 2回
7歳以上15歳未満 2／3包
4歳以上7歳未満 1／2包
2歳以上4歳未満 1／3包
2歳未満服用しないでください

成分

日局ハンゲ 3.0g
日局カンキョウ 1.5g
日局カンゾウ 1.5g
日局ケイヒ 1.5g
日局ゴミシ 1.5g
日局サイシン 1.5g
日局シャクヤク 1.5g
日局マオウ 1.5g
添加物として日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物、ショ糖脂肪酸エステルを含有します。

清肺湯（たんの多く出る咳・気管支炎）

効能効果

体力中等度で、せきが続き、たんが多くて切れにくいものの次の諸症：
たんの多く出るせき、気管支炎

用法用量

成人（15歳以上） 1包（2.25g） 2回
7歳以上15歳未満 2／3包
4歳以上 7歳未満 1／2包
2歳以上 4歳未満 1／3包
2歳未満服用しないでください

成分

日局トウキ 1.5g
日局バクモンドウ 1.5g
日局ブクリョウ 1.5g
日局オウゴン 1.0g
日局キキョウ 1.0g
日局キョウニン 1.0g
日局サンシシ 1.0g
日局ソウハクヒ 1.0g
日局タイソウ 1.0g
日局チンピ 1.0g
日局テンモンドウ 1.0g
日局バイモ 1.0g
日局カンゾウ 0.5g
日局ゴミシ 0.5g
日局ショウキョウ 0.5g
チクジョ 1.0g
添加物として日局軽質無水ケイ酸、日局ステアリン酸マグネシウム、日局乳糖水和物を含有します。